Плечи Чул Суна

Чул Сун (Chul Soon)

Южнокорейский про-атлет из федерации Musclemania  Чул Сун (Chul Soon) усиленно готовится к предстоящему чемпионату Fitness Orient Championship, который пройдет в Сеуле с 28 по 29 апреля 2017. Этот бодибилдер имеет все шансы вновь получить наивысшее место, ведь его форма и кондиции стремятся к идеальным в данной федерации, плюс Чул Сун использует все доступные средства улучшения внешнего вида и недавно снялся на немецком телевидении в передаче, посвященной эстетике и средствам макияжа. Также данный культурист очень активен в социальных сетях, где на него подписаны почти 600 тыс человек в Инстаграме и 900 тыс в Фейсбуке. Там он ведет прямые трансляции своих тренировок из спортклуба в ходе различных подготовок и межсезонья. После одной такой тренировки направленной на дельты Чул Сун выложил ролик позирования своих напампенных плеч, которые смотрятся очень эффектно у молодого атлета. Известно, что особенностью тренинга данной группы мышц он считает многоповторную работу с небольшим весом в крайне короткой амплитуде до жжения. Чул Сун говорит о тренинге так:

Вы можете страдать от боли дисциплины или от боли сожаления. Выбирать вам.

Chul SoonChul Soon

Подробнее: http://ironflex.com.ua/novosti/plechi-chul-soon-video

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Интервью с Бренч Уорреном

Изображение
  Продолжаем знакомить вас с адаптациями интервью на русский язык. Сегодня наш гость –  Брэнч Уаррен , у которого незаконченное дело на будущей Олимпии. За свою долгую карьеру Бренч ни разу не был Мистером Олимпия, но в этом году он завоевал «Арнольд Классик», спорно, но все же завоевал. ВВ: Когда вы начали готовится к  «Мистер Олимпии 2017» ? Бренч Уоррен: через неделю после «Арнольд Классика». Все вы знаете, что я не любитель отдыхать. И этот год не стал исключением. ВВ: Все заметили что ваша грудь и спина улучшаются с каждым годом, что вы делаете? Бренч Уоррен: Дело в том, что я изменил тренинг спины и груди. Помог мне в этом Джош Брайант, более известный как тренер пауэрлифтеров и силовиков. Именно под его надзором я получил новый скачек в объемах спины и груди. ВВ: Есть ли изменения в вашей диете? Бренч Уоррен: Нет, у меня есть план начиная с 2009 года. Если он работает, зачем мне его менять? ВВ: Как меняется ваш план питания между межсезоньем и подгото...
Далее...

Кай Грин о новом фильме Generation Iron 2

Изображение
Подробнее:  http://ironflex.com.ua/novosti/kai-greene-o-novom-filme-generation-iron-2    Один из главных героев сиквела серии "Generation Iron" о жизни ведущих и начинающих бодибилдеров Хищник    Кай Грин  (Kai Greene) разместил у себя в аккаунте социальной сети отрывок из нового трейлера этой киноленты. Сделал это Кай с аннотацией премьерного показа 12  мая 2017 года на выставке БодиПауэр, которая пройдет в Бирмингеме, Англия. Как мы уже  сообщали , в новой серии фильма главным героем представлен Калум Фон Могер - восходящая звезда федерации IFBB, однако, судя по трейлеры ниже, фильм охватит целый пласт современного бодибилдинга, в том числе и женщин в данном виде спорта. Слова Кая Грина: Верьте или нет - релиз для Generation Iron 2 не за горами. Буквально. Официальная премьера документального сиквела про бодибилдинг была официально объявлена на 12 мая 2017 года в @bodypowerexpo! Пока же у нас есть новый трейлер!
Далее...